YouTube 数据追踪工具：如何追踪你看过的内容？
简要回答
YouTube 没有提供完整的观看习惯追踪工具。有一款 YouTube 辅助工具 TubeWrapped，会自动记录你的观看时长、看过的视频和最喜欢的创作者，让你无需任何操作即可逐日查看统计。只需在电脑浏览器（Chrome、Edge、Brave 或 Opera）上免费安装扩展程序即可使用。
YouTube Wrapped 示例
什么是 YouTube 数据追踪工具？
追踪工具会持续记录你的行为，并用数字呈现给你。用在 YouTube 上，它会记下你看的每一个视频、看了多久、在哪个频道，然后一天天累计起来。
YouTube 没有类似功能：观看记录只保存视频列表，没有任何汇总，也没有随时间的追踪。TubeWrapped 在后台替你完成这些工作。
TubeWrapped 为你追踪什么
扩展程序一安装，就会自动追踪：
- 观看时长视频真正在播放的时间，不含广告。
- 观看的视频每一个真正看过的视频，而不只是打开过的。
- 观看的频道你看的创作者，以及在每位创作者上花的时间。
- 一天中的时段你最常在 YouTube 上的时间。
- 连续天数你在 YouTube 上连续观看的最长天数。
- 纪录你最忙碌的一天和最长的一次观看。
- 变化趋势你的数据按天、按月的曲线。
- 还有更多……你的 Shorts、观众画像，以及更多等你发现的惊喜。
自动追踪，无需任何操作
- 无需导出：不用下载你的 Google 数据。
- 每两小时同步一次：你的数据始终是最新的。
- 不断丰富的记录：扩展程序保留得越久，你的追踪记录就越长。
- 广告不计入：只测量你看视频的时间。
所有数据都在你的面板中，可按周、按月或按年查看；Wrapped 生成后，在手机上也能看。
和好友分享、比较你的 Wrapped
TubeWrapped 也是一个围绕 YouTube 的小型社交网络：设置你的用户名，添加好友，看看他们都在看什么。
- 通过用户名添加好友。
- 比较你们的数据：观看时长、观看视频数、喜爱的创作者。
- 用一张图片把你的 Wrapped 分享到社交平台。
- 公开或私密账号：由你决定谁能看到你的数据。
如何用 TubeWrapped 追踪你的 YouTube 数据
TubeWrapped 是一款浏览器扩展程序。安装后，它会根据你在 YouTube 上观看的内容计算你的所有 YouTube 数据。无需导出任何东西，也无需设置，三步即可。
之后呢？
什么都不用做。像平常一样看 YouTube，数据会自动更新：扩展程序每两小时自动同步一次。你可以在年视图和月视图之间切换，查看自己的变化。
延伸阅读
常见问题
YouTube 本身没有。TubeWrapped 是一款免费扩展程序，可自动追踪你的观看时长、看过的视频和喜爱的创作者。
安装到电脑浏览器后，扩展程序会记录你真正看过的视频和观看时间，并每两小时同步一次数据。
不需要。追踪是自动的：既不需要 Google Takeout，也不需要导入任何文件。
会。只要安装了扩展程序，你的记录就会一天天丰富，可以按周、按月或按年查看。
可以。追踪工具安装在电脑上，但你的 Wrapped 生成后，就可以用手机打开 TubeWrapped 网站，登录后查看你的 Wrapped。
免费。扩展程序免费提供每日和每周总结。完整的 Wrapped（全年、每月、热门创作者等）为付费选项。