如何查看你在 YouTube 上花了多少时间？
简要回答
YouTube 不会告诉你看视频花了多少时间。有一款 YouTube 辅助工具 TubeWrapped，能让你了解自己真实的观看时长。在电脑浏览器（Chrome、Edge、Brave 或 Opera）上免费安装扩展程序，即可查看你的总时长，以及每天、每周、每月和全年的平均时长。
YouTube Wrapped 示例
YouTube 和手机能告诉你什么
在手机上，数字健康（Android）和屏幕使用时间（iPhone）会显示你在 YouTube 应用中的时间。这是个开始，但它们统计的是应用打开的时间，而不是看视频的时间，而且只保留几天。
在电脑上，YouTube 根本不提供任何汇总。所以你无从知道这个月、甚至这一整年在 YouTube 上花了多少小时。
真正测量出来的观看时长
TubeWrapped 测量视频真正在播放的时间。你会得到精确又易读的数字：
- 总时长所选时间段内在 YouTube 上花的小时数。
- 每日平均普通一天里你在 YouTube 上花的时间。
- 最忙碌的一天你看得最多的那一天及其总时长。
- 一天中的时段你最常看的时间：早上、晚上还是深夜。
- 变化趋势你每天、每月的观看时长曲线。
- 各创作者时长你在每个频道上花了多少小时。
广告从不计入，Shorts 单独计算：你可以加入或去掉它们，看看它们在总时长中的分量。
对比不同时间段的观看时长
每个总数都会与上一个时间段对比。一眼就能看出你在 YouTube 上花的时间比上周、上个月或去年多还是少。
和好友分享、比较你的 Wrapped
TubeWrapped 也是一个围绕 YouTube 的小型社交网络：设置你的用户名，添加好友，看看他们都在看什么。
- 通过用户名添加好友。
- 比较你们的数据：观看时长、观看视频数、喜爱的创作者。
- 用一张图片把你的 Wrapped 分享到社交平台。
- 公开或私密账号：由你决定谁能看到你的数据。
如何用 TubeWrapped 查看你在 YouTube 上花的时间
TubeWrapped 是一款浏览器扩展程序。安装后，它会根据你在 YouTube 上观看的内容计算你在 YouTube 上花的时间等数据。无需导出任何东西，也无需设置，三步即可。
之后呢？
什么都不用做。像平常一样看 YouTube，数据会自动更新：扩展程序每两小时自动同步一次。你可以在年视图和月视图之间切换，查看自己的变化。
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常见问题
在电脑上安装 TubeWrapped 扩展程序：它会统计你看视频的时间，并按天、周、月和年显示。
在 Android 的数字健康或 iPhone 的屏幕使用时间中可以看到，但这些工具统计的是应用打开的时间，而且只有几天。TubeWrapped 测量全年真实的播放时间；在电脑上生成 Wrapped 后，你还可以在手机上通过 TubeWrapped 网站查看。
不会。TubeWrapped 从不统计广告，只统计你真正看视频的时间。
会，但单独统计。你可以加入或去掉它们，查看含或不含 Shorts 的时长。
可以。只要安装了扩展程序，你的时长会一天天累积，你可以查看全年或每个月的总时长。
扩展程序是免费的，可查看每日和每周的时长。全年和每月的完整 Wrapped 为付费选项。